Стоп старению! Гормоны молодости.

Гормон молодости, как его получать? Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой, а главное, здоровой в 40, 50 и даже 60 лет. Что же нужно делать для того, чтобы хорошо выглядеть? Большинство женщин бросаются за дорогущей косметикой, но не получают того эффекта, который ожидают. Потом начинают делать какие-то косметические процедуры. Это маски, массаж но всё равно замечают, что буквально через 2-3 месяца эффект куда-то уходит.

Что с этим делать, как быть? Многие не знают, а время не стоит на месте, и годы идут.

Для того чтобы понять эту систему, нужно разобраться, кто «рулит» в женском организме? Догадались? Конечно же, гормоны! И есть «гормоны молодости». Учёные выяснили, что есть гормоны молодости, которые омолаживают наш организм или тормозят процессы старения. Итак, такие гормоны, как мелатонин, эстроген, тестостерон, гормоны роста и гормоны щитовидной железы продлевают молодость женского организма. Если где-то нарушается выработка какого-либо гормона, то наступают процессы старения. Но главное, в чём люди ошибаются, так это в том, что думают, что можно получить эти гормоны благодаря разумному, правильному, здоровому рациону. Да, конечно, эти гормоны вырабатываются с помощью определённых продуктов питания, и какого-то эффекта достигнуть возможно. Но он не будет таким, какого хотелось бы добиться.

Почему так происходит? Дело в том, что за производительность гормонов отвечают не только питательные вещества, из которых они вырабатываются. Их выработке способствуют также внутренние органы и системы.

Что такое гормон роста

На его производство влияют гипофиз и гипоталамус. Если там есть нарушения, какие-то проблемы, то вряд ли можно получить ожидаемый эффект. Гормон роста помогает поддерживать ткани и органы на протяжении всей жизни, обеспечивает минеральную плотность костей, энергию и выносливость, сильную эмоциональную стабильность и умственные способности.

Гормоны щитовидной железы

Тиреотропный гормон – как составляющая гормона молодости. Это самый важный и нужный гормон для омоложения женского организма, вырабатываемый щитовидной железой. Необходимо, чтобы щитовидная железа функционировала на все 100 %, не было никаких проблем. А если в этой области есть такие диагнозы, как гипотиреоз, гипертиреоз, узелки, застойные процессы или ещё какие-то нарушения, то ждать, что тиреотропный гормон будет вырабатываться в нужной форме и достаточном количестве – это большая иллюзия. Недостаточно есть, например, просто йод для того, чтобы щитовидная железа нормально функционировала. Нужно ещё и убрать те проблемы, которые влияют на работу щитовидной железы.
Что сильнее всего влияет на работу щитовидной железы? Конечно же, негативные эмоции, невыраженный гнев, сдержанные разочарования и какие-то неприятности, глубокая обида, чувство вины и стыда, страха. Это очень важные моменты, которые нужно учитывать для омоложения своего организма.

Эстроген и его помощь организму

Некоторые женщины считают, что если будут пить фитоэстрогены, то есть жиры и белки, которые способствуют выработке эстрогенов, то у них будет всё замечательно.
Или бывают и такие случаи. Женщина в возрасте приходит к гинекологу, а он заявляет: «Что вы хотите, вам уже 50 лет, а значит, эстрогены не вырабатываются, т.к. яичники уже давно не работают». Это неправда. Яичники работают, если их пробудить к действию, убрать воспалительные и застойные процессы. Просто уровень гормона эстрогена с возрастом, конечно, падает в десятки раз. В 35 лет был один уровень эстрогенов, а с 55 лет уже в 10-20 раз меньше. Этого гормона не хватает для того, чтобы были овуляции и менструации, но если его поднять на должный уровень, то его будет достаточно для того, чтобы женщина сохраняла свою внешность в довольно приличном виде и чувствовала себя молодой и здоровой.

Тестостерон — тоже есть у женщин

Несмотря на то, что это мужской гормон, он важен и для представительниц прекрасного пола. Тестостерон необходим для того, чтобы поддерживать состояние молодости в теле женщины. Он производится надпочечниками в женском организме. Его также можно выработать не только с помощью питания, но и с помощью улучшения работы надпочечников через разумную и правильную физическую нагрузку. В таком случае женщина почувствует заряд бодрости, молодости, выносливости, а главное, эмоциональную, энергетическую силу в своём организме. У неё появятся цели и желание к ним двигаться.

Гормон эпифиза мелатонин

Многие считают, что гормон мелатонин будет хорошо вырабатываться, если вовремя ложиться спать. Но не всё так просто. Для выработки мелатонина нужно, чтобы сам сон был глубокий. А если разрушена работа нервной системы, то сон будет поверхностный и мелатонина не будет достаточно для омоложения организма. Поэтому для женской молодости так необходимо восстановление нервной системы.

Итак, в организме необходимо вырабатывать целый коктейль гормонов. Добиться этого можно не только за счёт питания, т.к. это мало помогает. Нужно восстановить работу гипофиза и гипоталамуса, щитовидной железы, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, яичников, надпочечников. Сохранить молодость — следите за шейным и поясничным отделами позвоночника, сосудистой и нервной системой. При восстановлении шейного отдела восстанавливается работа щитовидной железы, при восстановлении поясничного отдела восстанавливается работа яичников, при восстановлении сосудистой и нервной систем вырабатывается лучше гормон мелатонин, который тоже омолаживает женский организм.

Важно помнить о том, что просто омолаживать кожу лица, делая, например, только упражнения, или какие-то косметические процедуры – очень мало. Нужно подходить к вопросу комплексно, т.е. полюбить свой организм, а значит, позаботиться о нём, тогда и результат обязательно не заставит себя долго ждать!