Многие наши недуги связаны с гормональным нарушением. Однако не все мы хорошо представляем, о чём идёт речь и какова истинная роль гормонов в нашей жизни.
Механизм движения
В начале прошлого века английские учёные ввели понятие гормона. Из клеток железы внутренней секреции формируются активные вещества, приводящие в движение нужные для нашего организма процессы. Гормоны вместе с кровью циркулируют в нашем организме, достигая нужной цели на любом расстоянии от места их формирования. Благодаря своей подвижности и активности гормоны помогают в работе нашего организма.
| Анаболические | Андрогенные |
|---|---|
| Прирост мышц на 5-10 кг за месяц | Маскулинизация |
| Увеличение силы | Вирилизация |
| Повышение выносливости и результативности | Увеличение объема и массы простаты |
| Увеличение количества эритроцитов крови | Атрофия яичек |
| Укрепление скелета | Облысение |
| Уменьшение жировой ткани | Активация роста волос на лице и теле |
Он и она и гормоны
За различия по половым признакам между женщиной и мужчиной отвечают гормоны. Эстроген способствует формированию вторичных половых признаков у женщин, а у мужчин тестостерон. Молодость, красота и позитивное отношение к окружающим зависит от женского гормона, а мужской гормон в ответе за физическую силу.
Как влияет стресс на гормоны?
Гормональное равновесие нашего организма связано с работой нервной и эндокринной систем. Одним из негативных воздействий на гормональный баланс является нервозность и стресс. Стрессовая ситуация – самый мощный фактор, разрушающий этот баланс. Организм вынужден противостоять стрессу и формирует активные клетки для поддержания гормонального равновесия. Однако, продолжительная нервозность останавливает механизм защиты организма, тогда нет препятствий для механизма запуска серьёзных заболеваний, такик как сахарный диабет, нарушения функций щитовидной и половых желёз.
Жизнь по распорядку. Что нормализует гормональный баланс.
Необходимый уровень гормонов наш организм контролирует и восстанавливает самостоятельно. Для каждой железы внутренней секреции характерен свой суточный биоритм, который необходим для формирования гормонов. Например, углеводный обмен активен в утренние часы, а гормон роста ночью. Большое значение для регуляции гормонов в крови зависит от физического и психического состояния, возраста человека.
Повод для тревоги
Различные болезненные изменения в организме мы чаще всего диагностируем самостоятельно. Это неправильно. Если вы без повода набрали или потеряли вес, то необходимо обратиться к специалисту. А также должно насторожить наличие пигментных пятен, сухость во рту, нарушение сна, плаксивость, мышечная слабость, повышенное артериальное давление.